고소하고 시원한 여름 별미, 생각보다 쉬워요!"더운 여름날, 입맛도 없고 밥도 하기 싫을 때…"딱 15분 투자해서 만드는 시원한 한 그릇!콩국수는 손이 많이 간다? 천만에요.집에서도 쉽게 만들 수 있는 초간단 콩국수 황금 레시피, 지금 알려드릴게요. ✅ 콩국수의 매력은? 단백질 가득한 건강식더위에 지친 몸을 시원하게 식혀주는 국물 요리소화 잘되고 부담 없는 다이어트 식사 대용재료 간단, 조리도 간단! (생각보다 훨씬 쉽습니다) 🛒 재료 준비 (2인분 기준) 재료양참고백태(국산 콩)1컵 (약 180g)불려서 사용물2~3컵취향에 따라 조절소면 or 국수면2인분기호에 따라소금약간간 맞춤용견과류 (선택)캐슈넛/잣 등 약간고소함 추가우유 or 두유 (선택)1/2컵더 부드러운 맛 원할 때 사용오이, 김..

부모님이 아프시거나 고령이시라면, 연명의료결정제도에 대해 자녀가 반드시 알아야 할 정보들이 있습니다. 신청 방법, 가족 동의 절차, 자녀가 할 수 있는 일까지 정리했습니다. 🙋 부모님이 아프신데… 연명의료결정제도는 뭔가요? 연명의료결정제도는 의학적으로 회복이 불가능한 말기 환자 또는 임종 과정에 있는 환자가, 무의미한 연명의료를 받지 않도록 스스로 선택하거나, 가족이 대신 결정할 수 있는 제도입니다. 죽음을 앞둔 이가 고통 없이 존엄하게 삶을 마무리할 수 있도록 돕는 제도이죠. 👩‍⚕️ 부모님이 직접 의사 표현이 어려울 때, 자녀가 결정할 수 있나요? 네, 가능합니다.환자가 의사 표현이 어려운 상태일 경우, 다음 조건을 만족하면 가족이 대신 연명의료 중단을 결정할 수 있습니다.환자가 임종..

부모님과 함께하는 여행을 계획하면서 가장 큰 고민은 "과연 걷기 힘든 부모님께 편안한 여행지가 있을까?"였습니다. 그러다 알게 된 곳이 바로 제주 치유의 숲입니다. ‘제주 치유의 숲’은 단순한 관광지가 아니라 부모님과 ‘쉼’을 나누는 진짜 힐링 공간 입니다.부모님과 함께하는 여행지를 찾고 계시면 이글을 꼭 읽어보세요! 🍃 제주 치유의 숲, 어디에 있나요? 제주시에서도 서귀포에서도 차로 약 30~40분 거리. 도심과는 멀지만, 그만큼 공기와 풍경은 정말 최고입니다. 📍 위치: 제주 서귀포시 산록남로 2271 ⏰ 운영시간: 오전 9시 ~ 오후 6시 (입장 마감은 5시) 💰 입장료: 일반 1,000원 / 만 65세 이상은 무료 ☎️ 문의: 064-710-8688 🚶 부모님도 안..

퇴직 후 건강관리와 수입창출까지 가능한 실버요가지도사에 대해 아시나요? 팔십대이신 아버지께서 복지관에서 요가를 배우신다고 하셨는데 실버요가지도사의 도움을 받으시나봅니다. 건강과 수입이라는 두마리 토끼를 잡는 방법, 아래에 모두 있어요!  🧘 실버요가지도사란? “노인층의 신체적 유연성과 심신 안정을 돕는 맞춤형 요가 프로그램을 지도하는 전문가”입니다.실버요가는 나이가 많은 분들을 위한 부드러운 요가로 근력·균형감각 회복과 함께 우울·불안 감소 효과도 큼실버요가지도사는 요가 동작을 단순화하고 안전하게 구성하여 노인들에게 무리 없이 운동하도록 돕는 역할을 합니다.  실버요가지도사와 함께 실버체조지도사 자격증도 있어요. 함께 알아보고 싶으시면 아래의 실버체조지도사 바로가기로 가시면 됩니다. 실버체조지도사 바로..