경증치매 판정을 받았지만 요양등급을 받지 못한 어르신은 주간보호센터나 방문요양서비스를 받을 수가 없어 함께 있지 못하는 가족들은 늘 불안합니다. 이런 경우 경증치매 어르신 기억학교를 통해 어르신들을 위한 더 나은 서비스를 제공받으실 수 있어요. 더 늦기전에 가까운 기억학교를 알아보셔서 부모님의 노후를 지켜주시기 바랍니다.  대구 기억학교 이용방법 먼저 기억학교 이용대상이 되는지 확인하셔야 합니다. 기억학교는 노인장기요양등급을 받지 못한 60세 이상의 경증치매질환을 가진 어르신이 이용하실 수 있습니다. 경증치매질환은 치매확진, 치매고위험군, 인지저하 어르신이 해당됩니다. 이용대상이 되는 어르신이라면 가까운 기억학교와 대면 또는 전화 상담을 통해 보다 자세한 내용을 안내 받으실 수 있습니다.  대구기억학교 ..

어젯밤을 즐겁게 보냈지만 오늘 아침 머리를 쥐어뜯고 있다면 바로 숙취 때문이겠지요. 미국의 건강 정보 매체인 ‘베리웰 헬스(verywell health)’가 소개한 숙취해소에 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개합니다.  숙취해소에 좋은 음식 12가지 베리웰 헬스의 기사에 따르면, 그동안 숙취를 유발하는 원인으로는 탈수와 전해질 손실이 지목되어 왔으나 실제로 수분을 섭취하고 전해질을 보충해도 숙취 증상이 개선되지 않는 것으로 나타났다고 합니다. 따라서 연구자들은 숙취는 결국 알코올과 그 대사 물질에 의해 발생한다고 결론지었으며, 숙취해소에 도움이 되는 12가지 음식을 소개했습니다.     달걀 달걀은 글루타티온 분비에 도움을 주는 아미노산이 풍부합니다. 알코올은 신체에 저장된 글루타티온을 사용하여 대사활동을 진..

퇴직 후 좋은 점 중의 하나는 여유로운 아침시간입니다. 서둘러 침대를 정리하며 출근 준비를 하는 대신, 커피 한잔을 들고 베란다로 나가 날씨를 살피며 하늘을 볼 수 있습니다. 굳이 스마트폰을 뒤적이지 않아도 바로 눈앞에서 실시간으로 날씨를 가늠할 수 있습니다.   생각해 보니 예전엔 서둘러 나갔다가 우산을 가지러 오거나 외투를 입지 않아 후회한 적이 많았습니다. 먼저 살펴보고 움직일 여유도 없었던 것이고 전날 들었던 일기예보만 믿고 바쁘게 출근길에 나선 때문이었습니다.   초등학교 시절, 구름을 보며 이름 짓기를 즐겼던 기억이 납니다. 재미난 모양의 구름들은 파란 하늘을 배경으로 그리던 풍경화에 자주 등장하기도 했습니다. 굳이 높이 얼굴을 쳐들어 보지 않아도 내가 가는 길 앞에 하늘이 있었습니다. 그 시..

중장년내일센터는 만 40세 이상 중장년층에게 퇴직 이전 단계부터 구직 활동에 이르기까지 생애경력설계, 전직과 재취업 지원, 지역·산업별 특화서비스 등을 무료로 제공합니다. 평균수명이 길어지면서 현역에서 더 오래 일하기를 희망하는 중장년이 많으십니다. 가까운 중장년내일센터를 찾아보고 미리미리 내 일을 찾아보시죠!  가까운 중장년내일센터 찾기 전국 31개의 중장년내일센터가 운영 중이며, 중장년의 생애경력설계부터 구직활동에 이르기까지 전문 컨설턴트를 통해 새로운 내일을 설계하고 내 일을 찾을 수 있도록 지원합니다. 가장 가까이 있는 중장년 내일센터를 먼저 확인하시고 필요한 도움을 받으시기 바랍니다. 가까운 중장년 내일센터 찾기    지원 대상 만 40세 이상의 중장년의 재직자와 퇴직예정자, 재취업을 원하는 구..