다이어트에 효과가 있다고 알려지면서 코코넛 오일이 인기를 끌고 있지만 대사증후군 등 건강에도 도움이 되고 피부관리에도 효과가 있어서 많은 사람들이 찾고 있습니다. 그러나 무엇보다 코코넛 오일을 섭취하기 전에 내 몸에 맞는지 먼저 확인하셔야 부작용으로 고생하는 일이 없으실 것입니다. 꼭 확인하세요. 코코넛 오일 효능 코코넛 오일의 효능과 부작용을 알아보기 전에 어떤 오일을 구입해야 할지 확인하셔야 합니다. 식용으로 사용할 것인지 미용용도인지에 따라 오일의 종류가 다르니 아래의 내용을 보시고 내게 맞는 코코넛 오일 고르는 방법을 확인하시면 도움이 되실 거예요.  코코넛 오일 고르는 방법 보기 체지방 감소 효과 코코넛 오일은 체지방이나 콜레스테롤로 전환되는 비율이 낮고 몸의 신진대사를 높여주고 칼로리는 즉각적..