
등산을 시작하려는 초보 산악인이 맨먼저 준비해야할 것은 당연히 등산화입니다 불편한 등산화가 족저근막염이나 무지외반증을 유발할 수 있다고 합니다. 안전하고 즐겁게 산행을 즐기기 위해 내게 맞는 등산화 고르는 방법을 알아보고 현명하게 선택하시기 바랍니다. 등산 스타일에 따른 등산화 구분 등산화는 발목 높이에 따라 로우컷, 미드컷, 하이컷으로 나눌 수 있습니다. 하루 이내의 가벼운 거리의 등산을 즐기는 경우 발목을 덮지 않는 로우컷의 등산화가 좋습니다. 그러나 장거리 산행을 즐긴다면 발목을 지지해 줄 수 있는 미드컷이나 하이컷의 등산화를 선택하는 것이 좋습니다. 내구성과 소재 확인 등산화는 일반 신발에 비해 밑창이 두껍고 단단해야 불규칙한 자갈 위나 돌길을 걸을 때 발바닥을 보호하고 족저근막염이나..
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2024. 8. 29. 19:26