겨울이 되면 몸이 차가워지고 입맛도 떨어지기 쉬워 아침 식사를 거르는 경우가 많습니다. 하지만 하루를 건강하게 시작하려면 따뜻하고 소화가 잘되는 아침식사가 꼭 필요하죠.오늘은 어르신들도 부담 없이 드실 수 있고, 아이들도 좋아하며, 바쁜 직장인도 손쉽게 준비할 수 있는 겨울철 아침메뉴 7가지를 추천해드립니다. 겨울 아침식사 레시피 바로가기1. 들깨미역국 + 밥검색 키워드: 어르신 아침식사, 겨울 보양식, 속 따뜻해지는 음식들깨가루가 들어가 고소하고 부드러워 치아가 약한 부모님도 편하게 드실 수 있습니다.철분과 미네랄이 풍부해 겨울철 기력 회복에도 좋아요. 2. 참치김치볶음밥검색 키워드: 아이 아침메뉴, 간단 볶음밥, 바쁜 아침 레시피김치와 참치만 있으면 단숨에 완성!이 메뉴는 입맛 없는 겨울 아침에도 ..