퇴직 후 건강관리와 수입창출까지 가능한 실버요가지도사에 대해 아시나요? 팔십대이신 아버지께서 복지관에서 요가를 배우신다고 하셨는데 실버요가지도사의 도움을 받으시나봅니다. 건강과 수입이라는 두마리 토끼를 잡는 방법, 아래에 모두 있어요!  🧘 실버요가지도사란? “노인층의 신체적 유연성과 심신 안정을 돕는 맞춤형 요가 프로그램을 지도하는 전문가”입니다.실버요가는 나이가 많은 분들을 위한 부드러운 요가로 근력·균형감각 회복과 함께 우울·불안 감소 효과도 큼실버요가지도사는 요가 동작을 단순화하고 안전하게 구성하여 노인들에게 무리 없이 운동하도록 돕는 역할을 합니다.  실버요가지도사와 함께 실버체조지도사 자격증도 있어요. 함께 알아보고 싶으시면 아래의 실버체조지도사 바로가기로 가시면 됩니다. 실버체조지도사 바로..