모링가오일 효능, 부작용, 사용방법

 

해외여행에서 모링가오일을 사 오신 분들이 많으실 텐데 귀한 제품을 제대로 사용하지 못하는 분들이 계실 것 같아 제가 알아본 모링가오일의 효능, 부작용과 사용방법을 공유해 드리니 귀한 오일 묵히지 말고 잘 사용하세요!

 

모링가오일 효능, 부작용, 사용방법

 

 

모링가나무

모링가오일 효능, 부작용, 사용방법

 

인도, 아프리카를 비롯하여 주로 남아시아 지역에서 많이 자라는 모링가나무는 기적의 나무, 불로장생의 나무로 불리고 있습니다. 모링가에 칼슘, 칼륨, 비타민A, C, 철분, 비타민B2, 프로틴, 아연, 아미노산을 비롯하여 오메가, 각종 미네랄 등 다양한 영양분이 가득 함유되어 있기 때문이라고 합니다.

 

그리고 모링가의 잎, 과일과 꽃은 음식으로도 먹을 수 있습니다. 잎은 샐러드로 만들어 먹거나 물과 함께 갈아서 음료로 섭취하기도 하고 차로 마시면 오링가 본연의 다양한 맛과 향을 음미할 수 있다고 합니다.

 

모링가오일 효능, 부작용, 사용방법

 

모링가오일 효능

 

제가 사온 모링가오일은 베트남에서 생산된 제품으로 냉각압착방식으로 추출된 프리미엄 오일이라고 쓰여 있습니다. 모링가오일은 보습작용이 우수하고 피부정화와 피지분비를 조절해 주는 등 여드름 피부나 민감성 피부에도 좋다고 알려져 있습니다.

 

① 피부미용, 여드름 등 문제성 피부 치료 효과

 

모링가오일은 보습작용이 탁월하며, 끈적임 없이 사용감이 좋아 촉촉하고 윤기나는 피부로 만들어 줍니다. 또한 각종 항균, 항염 성질을 가진 비타민E와 콜라겐, 미네랄, 단백질 성분이 풍부하여 피부를 정화시키고 피지분비를 조절하는데 도움을 준다고 합니다.

 

모링가오일 효능, 부작용, 사용방법

 

② 두피 보호, 모발 건강에 효과

 

모링가오일은 필수 지방산인 올레산과 비타민E가 매우 풍부하여 두피를 건강하게 해 주고 풍성하고 윤기있는 모발을 유지하는데 도움을 준다고 합니다. ​특히 두피의 유수분 밸런스를 회복하도록 도와준다고 하네요.

 

③ 항균, 소염효과

 

모링가 오일은 피부에 발랐을 때 각종 여드름, 낭종 등과 같은 피부염증은 물론 건선, 비듬 같은 피부질환 예방에도 효과가 있고 소염성질까지 가지고 있어 다양하게 활용되고 있답니다.

 

부작용

 

모링가오일 효능, 부작용, 사용방법

 

 

모든 화장품이 마찬가지입니다만 천연성분의 오일이라고 하더라도 사용전에 피부 테스트를 해보는 것이 안전합니다. 손등이나 팔목에 한 방울 정도 떨어뜨려서 가볍게 문지르듯 바른 후 트러블이 있는지 지켜봅니다. 아무 이상이 없다면 사용해도 안전합니다.

 

오일과 상관없이 잎이나 꽃 등 모링가를 먹을 경우 체질에 따라 복통, 설사, 위통 등의 현상이 나타날 수 있다고 합니다. 그리고 임신을 계획 중이거나 임신·수유 중인 경우 자궁 수축의 우려가 있어 모링가를 먹지 말라고 권장합니다.

 

오일 사용방법

 

 

세안이나 목욕 후 모링가오일을 얇게 펴 바르면 피부의 수분을 유지하도록 도와주는 효과가 있어 얼굴이나 몸에 오일을 바로 떨어뜨려 바르거나 평소 사용하는 로션, 에센스, 바디로션 등에 1~2방울 혼합해 사용하면 된다고 합니다. 부드럽게 살살 바르면 된대요.

 

모링가오일 효능, 부작용, 사용방법

 

수분밸런스를 잡아주니 거친 피부, 특히 팔꿈치나 발꿈치 등에 모링가오일 성분이 촉촉하게 작용을 한다고 합니다. 그리고 잦은 펌이나 드라이로 손상된 머리카락에 헤어에센스로 사용하면 부드러운 머릿결을 유지시켜준다고 합니다.

 

직접 바르는 방법 외에도 향기치료라고 하는 아로마 테로피에도 사용한다고 합니다. 은은한 향으로 심신의 회복을 도와주는 효과가 있다는군요.

 

내게 맞게 잘 사용해서 피부도 마음도 건강해 지시길 바랍니다.